الأشياء التي تتجنبها الحامل في الشهور الأولى

الأشياء التي تتجنبها الحامل في الشهور الأولى يمكن لمعظم النساء الاستمرار في أنشطتهن اليومية أثناء الحمل، تحتاج فقط إلى إجراء بعض التغييرات الطفيفة في نمط الحياة، تعد صحة ورفاهية كل من المرأة والجنين النامي مصدر قلق رئيسي أثناء الحمل، لذلك فمن الأفضل تجنب تناول بعض الأطعمة والقيام بأنشطة تنطوي على بعض من مخاطر.

تناول بعض الأطعمة :

من الشائع للمرأة الحامل أن تتجنب بعض الأطعمة أثناء الحمل، إما بسبب التغيير في حاسة الشم، أو لأن الطعام يجعلها تشعر بالمرض، ومع ذلك هناك بعض الأطعمة التي يجب على جميع النساء الحوامل تجنب تناولها. وتشمل هذه:

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

المزيد من المقالات