المضاعفات المحتملة لزيادة وزن الحامل دون المستوى الأمثل

الأسبوع الأخير من الحمل

بشكل عام يوصى بأن تكسب النساء الحوامل 1-4 أرطال فقط خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، و1 رطل أسبوعيًا خلال الفترة المتبقية من الحمل، من الممكن تحقيق رطل واحد في الأسبوع عن طريق استهلاك 300 سعرة حرارية إضافية يوميًا.

المضاعفات المحتملة لزيادة وزن الحامل دون المستوى الأمثل

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

المزيد من المقالات

دراسة-جدوى-مشروع-صناعة-دولاب-مكاتب-من-المعدن
أهم المشاريع

دراسة جدوى مشروع صناعة دولاب مكاتب من المعدن

إذا كنت تفكر في دخول عالم صناعة الأثاث وتحديداً صناعة دولاب المكاتب من المعدن، فإنه يجب أن تبدأ بدراسة جدوى دقيقة لهذا المشروع. هذا المقال

ما هي مؤشرات نجاح الاستثمار في القطاع العقاري؟
استثمار عقاري

ما هي مؤشرات نجاح الاستثمار في القطاع العقاري؟

  يُعتبر الاستثمار في القطاع العقاري واحدًا من أكثر أنواع الاستثمار استدامة وربحية على المدى البعيد. لكن لضمان نجاح استثمارك في هذا القطاع، هناك العديد

اكتشف أفضل مكتب دراسة جدوى معتمد في جدة ودوره في تعزيز المشروعات داخل المملكة
أهم المكاتب

اكتشف أفضل مكتب دراسة جدوى معتمد في جدة ودوره في تعزيز المشروعات داخل المملكة

  تعد دراسة الجدوى خطوة حاسمة في تقييم نجاح المشروعات واستدامتها. وبما أن المملكة العربية السعودية تشهد تنوعًا كبيرًا في القطاعات الاقتصادية والاستثمارية، فإن البحث