الولادة القيصرية وما لا تعرفيه حتى الآن

أصبحت الولادة القيصرية أمر شائع حيث يتجه إليها جميع النساء في وقتنا هذا  فالبعض يرى أنها أسهل من الولادة الطبيعية والبعض الأخر يقوم بها بسبب حالات ضرورية وفي هذا المقال سوف نذكر أهم النصائح والأشياء التي يجب تجنبها عند الولادة القيصرية .

نصائح لتخفيف الألم بعد الولادة القيصرية:

  1.   الاعتناء بصحتك

يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي بعد عملية الولادة القيصرية قد يستغرق الأمر حوالي ستة أسابيع وأحيانًا قد يكون أطول إذا عانيتِ من أي مضاعفات أو كنتِ مشغولة بأشياء أخري لذلك لابد من اهتمامك بنفسك حتى مع وجود طفل حديث الولادة عليكِ أن تحددي أولوياتك واحتياجاتك الخاصة بكِ وبالطفل حتى تحصلي على القسط الكافي من الراحة .

  1.   أخذ مسكنات

من الطبيعي أن تشعر الأم بالألم لمدة تصل إلى أسبوعين وعلى الرغم من أنها ستشعر بالتحسن يوم عن يوم إلا أن الطبيب سيصف بعض المضادات الحيوي والأدوية المخدّرة لتخفيف الألم.

  1.   رعاية الجرح

لابد من الحفاظ على منطقة الجرح وجعله جاف وتجنب حمامات السباحة والاستحمام بماء ساخن ،وفي حالة وجود احمرار أو ألم متزايد لابد من مراجعة الطبيب لان قد يكون الجرح مصابا، وبعد إتمام شفاء الحرج يمكن عمل بعض التدليكات التي تساعد في تخفيف الألم وتشجيع عضلات البطن على العمل بشكل أكثر كفاءة.

  1.   التغذية الصحية

التغذية هي عامل مهم جدا لشفاء الجرح والتركيز على تناول الأطعمة المضادة للالتهابات والتي تحتوي على فيتامين C مثل التوت والأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية مثل المكسرات يساعدان في إصلاح أنسجة الجرح وأيضا لابد من التقليل من أكل اللحوم لأنها تسبب الالتهابات وأكل الدجاج والأسماك لأنها تحتوي على أحماض أمينية تشكل بروتينات تصنع الأنسجة.

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

المزيد من المقالات

دراسة-جدوى-مشروع-زراعة-نبات-المريمية-scaled
أهم المشاريع

دراسة جدوى مشروع زراعة نبات المريمية

تشهد صناعة زراعة نبات المريمية نموًا هائلًا في العديد من الأسواق حول العالم، حيث يتزايد الاهتمام بفوائد هذا النبات واستخداماته المتعددة. إذا كنت تفكر في

إرشادات من أفضل شركات لدراسات الجدوى في مصر
استشارات اقتصادية

إرشادات من أفضل شركات لدراسات الجدوى في مصر

في رحلة الاستثمار والأعمال، يعتبر تحليل الجدوى أحد العوامل الحاسمة لضمان نجاح المشروع وتحقيق الأرباح المرجوة. تبرز شركة دار الخليج كإحدى أفضل شركات لدراسات الجدوى

5 فوائد للتعاون مع مكتب معتمد لدراسة الجدوى
دراسة جدوى

5 فوائد للتعاون مع مكتب معتمد لدراسة الجدوى

  إذا كنت تخطط لإطلاق مشروعك الجديد، فإن التفكير المستنير واتخاذ قرارات استراتيجية يلعبان دورًا حاسمًا في نجاح المشروع. في هذا السياق، يأتي التعاون مع