قد يكون لديك شعر صحي على مدار العام تقريبًا، ولكن في الصيف قد يصبح شعرك جاف وبه قشرة ومتساقط فهو يعتبر قاسيًا حتى على فروة الرأس فيجعلها جافة ويعتقد بعض الناس أن فروة الرأس تحمي الشعر، ولكن هذا ليس هو الحال في الواقع ففي النهاية يمكن أن تضر فروة الرأس الجافة بجذور الشعر وفيما يلي أهم النصائح التي ستحافظ على شعرك من أضرار أشعة الشمس:
- إذا كان لديك شعر طويل أو قصير فأنت بحاجة إلى قص نهايات شعرك للحفاظ علية من الجفاف .
- إذا كان لديك بعض الصبغات الكيميائية على شعرك، فأنتِ بحاجة إلى عناية مضاعفة لشعرك لأن العلاجات الكيميائية مع أشعة الشمس تدمر الشعر وتجعله جاف ومن الممكن أن يصبح أبيض في حالة التعرض للشمس فترة طويلة، لذلك عليك الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وأيضا لابد من استخدام منتجات مصنوعة خصيصًا للشعر في حين وجود تلك الصبغات.
- استخدام كريمات مرطبة في حالة السباحة في المياه المالحة أو المزودة بالكلور حتى لا يفقد الشعر رطوبته ويصبح جاف .
- الحفاظ على استخدام حمام كريم مناسب للشعر حتى يعطى له ترطيب ولمعان ويحميه من التقصف .
- إذا كان الشعر مجعد فهو يحتاج لمزيد من العناية لأن الشمس سوف تؤثر عليه أكثر من الشعر الأملس لذلك يجب استخدام منتجات تساعد على أن يكون الشعر رطب .
- يجب استخدام الإسبراي الواقي للشعر .
- ينصح باستخدام القبعات حين التعرض لأشعة الشمس.
- الحرص على غسل الشعر مرتين في الأسبوع حتى لا يصاب بالتلف وليس أكثر من ذلك.
