إذا كنت قد دخلتي شهرك الثامن ، فقد وصلتي تقريبًا إلى نهاية الرحلة ! يجب أن تكوني قد بدأتي بالفعل في التسوق لطفلك، فبعد حوالي ثمانية أشهر من الحمل ، تبدأين في تجهيز منزلك لوصول طفلك، أنت في الثلث الثالث من الحمل ويجب أن تدرك أنه ليس بالأمر السهل، سوف يكتسب طفلك الصغير وزناً أكبر خلال هذا الوقت وسيعد نفسه ليخرج إلى العالم، إذا كنتي مهتمة بمعرفة ما عليك فعله وما عليك تجنبه خلال هذا الشهر، عليكِ بتكملة هذا المقال.
الأشياء التي عليك فعلها خلال هذا الشهر :
تناول طعام صحي:
أنت في الشهر الثامن من الحمل ويجب أن تتناولين أطعمة صحية، عليك اتباع نظام غذائي متوازن وتناول وجبات صغيرة، ومتكررة اختاري الوجبات الخفيفة الصحية,
