نظام غذائي للحامل مريضة السكر

عندما تكونين حاملاً أو تخطط لتكونين،للحامل مريضة السكر فقد حان الوقت لإيلاء اهتمام خاص لما تتناوله، هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2، تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والعمل مع اختصاصي تغذية، وتخطي الأطعمة والمشروبات غير الآمنة سيساعدك في الحفاظ على صحة طفلك.

راجعي اختصاصي تغذية فهي يمكنها مساعدتك في التوصل إلى خطة وجبة مع العناصر الغذائية المناسبة التي ستعمل مع نمط حياتك، يمكن أن يساعد التخطيط لوجباتك وتناول الطعام في نفس الوقت كل يوم في منع ارتفاع نسبة السكر في الدم أو انخفاضه.

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا

احصل على التحديثات وتعلم من الأفضل

المزيد من المقالات

دليل شامل: 8 خطوات لكتابة محتوى رقمي يجذب القراء
مدونة اختارلي

دليل شامل: 8 خطوات لكتابة محتوى رقمي يجذب القراء

في عصر الإنترنت، أصبح المحتوى الرقمي هو العمود الفقري لأي استراتيجية تسويقية ناجحة. كتابة محتوى رقمي يجذب القراء ويحولهم إلى عملاء يتطلب مهارات وإستراتيجيات فعّالة.